- MARIE MARJARI -
MOUVEMENT
Et si on se reconnectait à notre magie ?
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PRÊTE A FAIRE LE GRAND SAUT ?!
Bienvenue dans mon univers !
Ici, le mouvement devient un langage d'amour avec son corps.
On se reconnecte à ses sens et on réveille cette énergie vitale qui nous fait rayonner !
Alors, oui, nous allons transpirer et nous renforcer ! Mais au-delà d'un entraînement conventionnel, je vais t'inviter à écouter ton intuition et à renouer avec ta puissance naturelle. Nous allons créer ensemble ton histoire personnelle avec le mouvement pour révéler ta propre danse !
Sublimer son corps et mettre un peu de poésie dans ses entraînements !
A travers mon accompagnement, je souhaite t’aider à découvrir la force et la fluidité de ton corps tout en explorant ton côté artistique et intuitif.
Es-tu prête à placer ta santé au cœur de ta vie grâce à la musculation, au yoga et au Pilates ?
Je t'invite également à t'exprimer à travers des danses libres et sensuelles pour apprendre à aimer ton corps et lui offrir tout l'amour qu'il mérite.
Laisse parler ton âme grâce à l'Ecstatic Dance, une danse intuitive qui t'aide à être à l'écoute de tes sens pour savourer la vie !
Prendre soin de son corps, c'est aussi prendre en compte ses ressentis, car certaines émotions ou certains traumatismes peuvent se manifester physiquement. En te laissant aller à des mouvements intuitifs, tu pourras libérer les tensions dans tes muscles qui se sont accumulées au fil du temps.
Mon programme est une opportunité de cultiver un corps plus tonique et plus souple, capable de bouger selon tes envies, loin des normes du fitness traditionnel.
“Il faut avoir une grande musique en soi si l'on veut faire danser la vie”
- Nietzsche -
RETROUVE UN EQUILIBRE
Retrouve une meilleure santé, pleine de vitalité, et le plaisir de manger sans jamais te priver !
Découvre un corps plus léger, plus fort et plus souple avec moins de douleur.
Une peau plus radieuse et un mental plus heureux !
Moins d'addiction à la nourriture, moins de fatigue et une meilleure digestion. Et tout ça, en mangeant évidemment à sa faim.
Manger des aliments vivants, frais, qui nous hydratent vraiment pour rayonner toute l'année !
Laissons notre corps s'exprimer !
Nous passons tellement de temps à nous préoccuper du regard des autres, alors qu'il est essentiel de nous recentrer sur ce que nous ressentons dans notre propre corps. Après tout, nous vivons toute notre vie dans ce corps. Il est temps de célébrer et d’aimer chaque courbe, chaque cicatrice, chaque muscle qui fait de nous des êtres uniques.
En nous, se cache une force intérieure qui ne demande qu'à s'exprimer. Tu sais, ce sentiment inexplicable, cette voix au fond de nous qui nous rappelle que tout est possible et que nous pouvons réaliser tous nos rêves !
Incarnons cette femme libre et confiante...
Renouer avec le plaisir de ses sens
En tant que coach et passionnée de danse, j'ai ressenti le besoin d'insuffler une dimension un peu plus poétique dans ma pratique professionnelle. Chercher à changer son physique sans y ajouter une touche de magie et de bienveillance envers soi peut souvent mener à la déception et à l'échec.
Je t'accompagne donc pour révéler ta force la plus précieuse : la confiance en soi.
En effet, c'est en apprenant à aimer et à respecter son corps que l'on parvient à atteindre des objectifs durables.
Parce que ton corps a une âme, il a sa propre sensibilité et sa propre intelligence.
Sublimer son corps par le simple fait de se mettre en mouvement est tout aussi essentiel que de développer ses performances ou de modifier son apparence physique.
Je suis convaincue que s'engager dans un programme sportif va bien au-delà de l'entraînement. C'est une invitation à oser être soi-même et à établir une véritable connexion avec son coach.
Mon souhait est d'offrir aux femmes les outils nécessaires pour qu'elles puissent se sentir incroyablement bien dans leur corps.
" Et ceux qui dansaient passaient pour fous aux yeux de ceux qui n'entendaient pas la musique "
Vivons en harmonie avec notre corps et notre féminité
A la rencontre de notre sensualité
Reconnecte-toi à ta puissance féminine et incarne cette femme libre d'être qui elle est
Redécouvre ta féminité authentique et incarne cette femme libre.
Libre d'être qui elle est.
Libre de vivre ses propres aspirations.
Crée des limites respectueuses de tes besoins et ose vivre tes rêves. Retrouve une belle estime de toi-même en plaçant l'équilibre de ton corps au cœur de ton bien-être et profite de la vie sans culpabiliser.
Abandonne tous tes jugements et rayonne par ta sensualité et ton charme naturel
Mets en lumière toute la beauté de ton corps et personnifie pleinement la Déesse qui est en toi.
Abandonne tous tes jugements et autorise-toi à te mettre en valeur.
Renoue avec tes sens et savoure tous les plaisirs de la vie.
Révèle cette femme attirante et solaire et saisis les belles opportunités qui s'offrent à toi. Crée-toi une vie pétillante !
Retrouve confiance en assumant ton corps et ose dévoiler ton originalité
Deviens cette femme confiante qui ose affirmer ses désirs profonds et vis des relations plus harmonieuses.
Sens-toi légitime de prendre ta place dans toutes les sphères de ta vie.
Embrasse ta force féminine et retrouve cette énergie qui allégera ton quotidien.
Reconcilie-toi avec ton corps et vis une sexualité plus consciente et épanouie.
Mon accompagnement
_ Serpentine _
Un programme en ligne mêlant fitness_Yoga_Pilates et Danse conçu spécialement pour t'aider à retrouver ton pouvoir et à oser exprimer toutes les facettes de ta féminité
QUI SUIS-JE ?
Moi c'est Marie, je suis coach sportive et j'aide les femmes à retrouver leur confiance et leur vitalité en se reconnectant à leur corps à travers le Yoga, le Pilates, la musculation et la danse intuitive !
Je suis une passionnée et je continue de me former pour enrichir mes connaissances dans le domaine sportif et sur cette notion de bien-être à laquelle on aspire toutes .
Animée par toutes mes expériences, je me suis engagée à créer un accompagnement où notre bien-être physique rencontre l'expression de notre identité profonde.
Mon objectif est d'offrir à chaque femme la possibilité de cultiver une confiance véritable, de savourer la vie avec légèreté et de célébrer leur corps avec toute son originalité !
Spécialisée en Pilates et en entraînement fonctionnel, j'enseigne aussi la Kundalini Serpentine Dance.
Cette pratique, mêlant danse et yoga, réveille notre énergie vitale créatrice et nous aide à nous reconnecter à notre part magique et sensuelle, présente en chacune de nous...
Par la respiration du feu et des mouvements intuitifs, nous réveillerons notre feu intérieur qui ne demande qu'à s'exprimer !
Je me suis également formée avec le docteur de Gasquet en Yoga pré et post natal. J'intègre toujours des respirations indispensables au bien-être de notre ventre et de notre périnée. Un ventre moins gonflé et une meilleure digestion sont entre autre les bienfaits que l'on observe à force de pratique régulière.
Je me forme actuellement dans l'alimentation vivante avec @lescrawquantes car je veux que mes élèves mangent sans aucune privation et en boostant leur vitalité. Je ne veux plus dissocier les aliments plaisirs des aliments sains !
Pour plus d'informations, n'hésite pas à m'écrire...
A bientôt !
Crédits photos Frédérique MADI
(www.palma-maxime.com)
Contact et cadeau de bienvenue !
Insta: brune.serpentine / mariemarjari@gmail.com
N'hésite pas à m'écrire si tu veux en savoir plus et reçois ton cadeau de bienvenue !
Une vidéo exclusive de mobilité filmée au coucher du soleil pour prendre soin de son corps en douceur...